Voihan tottis

Mulla kävi tossa viikko sitte pieni ahaa-elämys. En tiiä oliko se hyvällä vai huonolla tavalla - tavalla nu kumminski. Oon tuossa jo kattellukki BH-kokeita, josko menis Aavan kaa. Samalla totesin, että esim. henkilöryhmää ollaan treenattu viimeks vasta vuosi sitte... oho. Päätinpä sitte seuraavalla kerralla treenata BH:n seuruukaavion läpi, ja vielä kokeenomaisena. Seuraava oho... En oo ikinä tehny nuin pitkää suoraa seuruuta (voi ketun 50 askelta). Ja eipä ollu loppuakohden mitenkää hehkeetä seuruuta... Omissa treeneissä tein henkilöryhmän, ja kyllä muuten huomas treenaamattomuuden, ja seuraava oho... ja kaiken kukkuraksi eteentulo luoksarissa oli tooooosi vino. Eli ehkäpä me vähäsen treenataan ennen ku ilmotan meijät kokeeseen.

Ja jos mietitään ylipäätään tottista, siis jos me vaikka joskus päästäis sinne jälkikokeeseen asti, nii arvakkaapa koska oon viimeks ottanu eteenmenon?? Öööö, ehkä viime syksynä. Tai, koska hypyttäny koiraa ees-taas hypyn yli?? Öööö, en kertaakaa. Ja vielä väitän treenaavani pk-puolta. Eli vielä kerran: oho....
Eli on tullu treenattua tokoa. Mutta ettei tuo pk-jäisi aiva tokon varjoon nii oon jo sen verran ryhdistäytyny, että oon tehny Aavalle kerta viikkoon esineruudun!!! Melkein voin taputtaa itteeni olalle ;) En tiiä mikä ihmeen lamppu Aavalla on syttyny ku nyt se hakee kyllä esineitä!! Aina se ei ihan sinne 50 m irtoo, mutta treenataan treenataa!! Edestä rupeaa löytymään esineet, eli koiralla on jopa nenä auki jo lähetyksessä.
Jäljen puolella ei mitää ihmeellistä: ehkä vähä takapakkia: Aavalla on jääny parilla viime kerralla tikku tai kaks nostamatta o.O ja kulmat on ollu semmosta sähellystä, että oksat pois ja pala latvaa. Eli back to basics.
Tänään käytiin Heidin ja Mirkan kans eka tallaamas jäljet vanhenemaan ja tehtiin välis esineruutu. Mettä oli nii pirun kuiva ja jäljetki  kerkes vanheta kauan (Aavalle ajettiin vipana, eli vanheni n. 2,5 h), + kova tuuli, nii huomas että oli vaikeeta. Pitää ny tehä helpompia tähän väliin taas :)

Mutta tänään oli mulla jopa kamera mukana mettässä :) Joten kuvasaastetta olkaatte hyvä

Heidi ja Poju esineruudussa

Kyllä sieltä esineet nousee

Mirkka ja Ixu

Luka jäljellä

Ixu ja Ixun isooooooot kooooooooorvat

Heidi lähettää Pojun jäljellle

Aava jäi kattoon tuleeko se mamma sieltä

Tuumasta toimeen

Viimeksi mietin mitä pitäisi tehdä ja kuinka ja koska ja kaikkea.., Nyt onki otettu todellinen startti tähän ehkä-jonkin-verran-tavoiteellisempaan treenaamiseen.

Aloitetaan niistä kuuntelutreeneistä. Alotin sen nääs jo viimeviikolla. Mutta noh... jos ei mitää muuta nii treenikavereilla oli turkasen hauskaa, sillä Aava keksi ja tarjos aivan kaikkea mitä päähän pälkähti. Leikin hypyn, merkin, noudon ja kaukojen i-m-vaihdoilla. Merkin kautta nouto, ja hypyn kautta takasi: ei ongelmaa. Hyppyn jälkeen kaukot , merkki ja luoksari ei ongelmaa. Mutta se hankalin. Mulla oli merkki ja siitä 5 m päässä hyppy samassa linjassa, eli ekaksi merkille ja siitä hyppy. Noh.... merkille meni hienosti, mutta merkiltä taaksepäin hypylle oli tuskaa. Merkillä Aava tarjos kaukoja, merkin noutamista, merkkitoimi targettina, ja yritti jopa 2on-2off mitä ollaan tehty jonku verran. Samoin ollaan tehtyvasemman ja oikean kautta taaksepäin katsomista, ja juu, sitäkitarjottiin. Jouduin antaa tosi vahvat avut että ymmärsi mennä hypylle... Ja kokeileppa ohjata koiraa, ku treenikaverit tirskahtelee ja yrittää olla nauramatta vieressä. Mutta, saatiin seki lopulta menemään.

Sunnuntaina kävin ajamas jäljen Mirkan ja Ixun kanssa. Jälkien vanhetessä tehtiin esineruutu. Huom, kyllä meikän eka, ja vasta nyt... Tehtiin vaan kaista, olisko ollu 10x25m, kolmella esineettä (=vasen etukulma hanska, keskellä villasukka ja oikea takakulma Aavan syömä lenkkari). Aavalla ekana nousi villasukka (eipä yllättäny ja toi hienosti), toisena toi kengän , mutta pudotti sen 2 kertaa matkalle, mutta palautti Aavaksi hyvin. Ja koska nuo etukulmat on vaikeita nii sitä joutui ettimään jonki aikaa, mutta löysi japalautti hienosti. Eli suoraa suomennettuna treeniä noihin edessä oleviin esineisiin. Jäljellä tein vaan janalähetyksiä. Ne vaatii vielä treeniä...

Jälkien jälkeen käytiin Jennyn ja Kiiran kanssa juosuttaan koiria, tai siis uittamassa. Aavaki siis aukasi uintikautensa. Jennyn superhienoja kuvia löytyy : täältä

Tänään ku olin pitämässä omia treenejä nii jatkoin tuota kuunteluhommaa. Nyt Aava oli huomattavasti paremmin kuulolla, eli muut jäivät ilman nauruja. Suurin onhelma oli että kun seisoin hypyn edessä koira perusasennossa ja lähetin noutamaan , nii eipä noutanu. Jonkin verran vahvasti on tuo hypyn edessä seisominen jumiutunut Aavan päähän. No eli huomaa ettei nää pahasta oo yhtää

Vielä muutama kuva uinti reissulta:

Pohdintaa pohdintaa

Varotan jo etukäteen tästä voi tulla sekava postaus, mutta yritän tässä pohdiskella mitä kaikkea sitä pitää ruveta tekemään tuon Aavan kanssa että päästään eteenpäin treenaamisessa ja vielä joskus kokeisiin asti!!!!!! Eli periaatteessa tää on vain mulle ittelle oma muistilista. Tässä teksti joka kannattaa lukea jos meinaa itte mietiskellä/pohdiskella tällaisia asioita: Hunnilaakson blogista

Alotetaan tokosta:
- Tuo seuruu on ongelma. Paikka elää!! Periaatteessa Aava kyllä tietää oikean paikan, mutta onko mukamas tuo paikka vaan niin epäselvä vai mistä johtuu. Jos tekee parin askeleen pätkää , niin pitää hyvin paikan, mutta pitemmällä pätkällä paikka hajoaa. Eli joko aina ku treenaa nii joku naksuttelemaan meille . Tai koiralle lyhyt naru ja ainaku edistää nii pieni pakote (hihnan nykäisy) että korjaa paikalle. Pitää tetata mikä toimii... Ja käännöksiin varmuutta.
- Liikkeestä maahan menoon varmuutta. Meinaa olla vakio että kokeessa ei mee, treeneissä kyllä.
- Uusien liikkeitten opetus: Ohjattua ollaan alotettu, tunnariin varmuutta, ruutuun varmuutta
-Rupee tekemään kuuntelutreeninä erilaisia temppuratoja = riko kaavaa

Tottis:
- Seuruu... sama mikä tokossa
- Eteenmeno: jääny aivan liian vöhöselle treenaamiselle joten treeniä treeniä!!
- Ilmottautuminen rupee olemaan hyvällä mallilla ainaki mielentilallisesti, samoin henkilöryhmä
- A-saatu vihdoin ja viimein Aavalle mieleiseksi, joten nyt vaan opettaa noudot sen yli ja takas
- Varmuutta metriseen hyppyyn

Jälki:
- Oon tähän asti käyttäny aika selkeitä merkkejä jäljellä (oranssit, jokka erottuu hyvin maastosta). Tän kevään aikana Aava on ruvennu merkkailemaan mun merkkejä, eli aina ku ollaan merkin kohdalla kattoo missä on seuraava jatkaa normaalisti jäljestämistä. Viimesellä parilla jäljellä oon käyttäny huomattavasti pienempiä merkkejä jokka näkee vain ku kattomalla kattoo. Niin näkee kuika Aava kattelee puihin ja yrittää kattoo missä merkit on. Älkää kysykö mistä tää on tullu. Mutta nyt vähennä huomattavasti merkkien näkyvyyttä ja "piilota merkit (=näkee vasta ku on kohdalla".
- Janat: mieti suunnat tarkasti!! Janalla lähtee helposti eka tarkistaa vasemmalle päin, eli treenaa enemmän oikeelle lähteviä janalla. Muista silti tasapaino, ettei tuu toinen puoli vahvistu liikaa. Voi johtua koiran "kätisyydestä"
- FH:lle huomattavasti tarkkuutta !!

Esineruutu:
Voi kettu... Arvakkaa oonko tehny asian eteen mitää... No en. JOten pitäis testata millä mallilla se on ja tehdä sen mukaan treenisuunnitelma

Yleisesti
- OMA MUSTAVALKOISUUS!!!!!! mitenkä pirussa se voi olla niin vaikeeta
- Treenaa paljo enempi palkkaamattomuutta = koetreenit kerta viikkoon
- Treenaa myös liikkeitten välejä. Ne on kuitenki ihan yhtä tärkeitä

Ja asiasta kukkaruukkuun. Ihan vaan suosittelisin kaikkia lukemaan myös tän toisen tekstin!!! Aivan loistava kirjoitus siitä kuinka koirankin voi saada ylikuntoon ja kuinka se vaikuttaa: myös Hunnilaakson blogista

Pieni ketutus.... p*rkele

Nii... otsikko kertoo kaiken. Nääs kävin keskiviikko illalla aavan kanssa tokokokeessa, jonka järjesti City Belgit. Ja tuomarina toimi Pirkko Bellauoui. TÄytyy myöntää että melkein jätin kirjoittamatta kokeesta tänne sillä ketuttu nii pirusti... Mutta koska täälähän jaetaan ilot ja surut nii menköön. Eli niin. saatiin t a a s kakkostulos. K o s k a  menin itte kusemaan hypyn. Ekaksi liikkeestä maahanmeno nollattiin mutta muuten Aava teki superhienon sarjan MUTTA perkele.... karkas multa hypylle ennen liikkeen alkua, eli nollaksihan se meni. Perkele... saatiin sen jälkeen tehä vielä hyppy ja Pirkko toteskin että kymppi siitä olis tullu. Joten koska en itte ollu hereillä ennen hyppyä, nii se meni siinä. Muuten olis tullu ykköstulos... Voitte varmaan arvata ketutuksen määrän.... Se oli (ja on edelleen) jäätävä.....

Mutta tässä vielä liikkeet:

Luoksepäästävyys: 10

Paikkis: 9,5
Oli jonki verran rauhaton ja haisteli vähäsen

Seuruu taluttimessa: 8,5
Aivan h i r v e ä ä  . Ehkä Aavan paskin seuruu ever. Oli väljä, edisti pirusti ja välillä muisti oikeen paikan ja korjas, eli paikka eli hirveesti. Muutenki kuulemma annan vartaloapuja hirveesti tässä.

Seuruu : 9
Ei ollu ihan niin paska mitä eka seuruu, mutta edisti silti.

Liikkeestä maahanmeno: 0
Jäi istumaan   o.O     oho!!!!

Luoksari: 8,5
Olisi kuulemma pitänyt olla nopeampi. Ja tuli taas jäätävällä pompulla sivulle.

Liikeestä seisominen: 9
Seuruu oli taas jo normaalia, mutta seisomisessa oli toinen takajalka liikkunut 5 cm eteenpäin. Eli "stoppi ei ollut täydellinen". Loppu perusasento oli vino.

Hyppy: 0
Se p*erkeleen karkaaminen. Siinä meni se ykköstulos....

Kokonaisvaikutelma: 10
Tähän pyrittiin ja se myös saavutettiin. Ja oltiin kuulemma ainoot koko kokeesta kuka sai tästä 10... Pirkko on kyllä tässä saakelin tarkka. Ja taas saattin sama kommentti mikä viimeks: " luen koiraa erittäin hyvin ja meidän yhteistyötä on ilo katsella".

Eli yhteensä 145 pistettä ja II-tulos

Aavalla oli kyllä aiva liika virtaa ku mentiin kokeeseen: ku tulin töistä nii otin äkkiä koiran mukaan ja täysiä koepaikalle ku meinasin olla myöhässä. Mutta kokonaisuutena oon hirmu tyytyväinen Aavan suoritukseen: vire pysyi hyvin koko kokeen ajan ja palkkautui hyvin kehuilla.

Nyt ku periaatteessa ollaan saatu 2 hyvää ykköstulosta kokeista nii ajattelin jättää alokkaan tähän. Siis lue: jos olis tullu nyt se ykköstulos nii tekisin TK1-koularin, mutta ku kävi näin, nii hitot olkoon. joten mennään seuraavaan luokkaan.

Lyhyt to do-lista:
- Tee huomattavasti enempi kokeenomaisia treenejä; ei riitä että tekee kerran, max. 2 kertaa kuussa. Eli tee kerta viikkoon
- Kuuntelu treeniä!!!!!!!
- Avon liikkeet kuntoon
- Hinkkaa seuruuta!!!! Paikan pitäminen!!!!!!

-hiemanko-olen-tyytyväinen-

Niin vaan on yks tokokoe takana: Aavalle hienosti ALO1 pistein 170,5 ja sija 3. :)

Ja jottei mennä taaskaan asioitten erelle niin pohjustetaan hiukan. Ekaksiki
A: en oo ikinä menny noin "valmistelemattoman" koiran kanssa, enkä tuu menemään. Edelliset tokotreenit oli to (pe ja la jäi välistä omien kiireitten takia), joten kaks treenivapaata päivää ennen koetta -> ei sovi meille.
B: Kokeenomaisia treenejä ei-oo-tosiaankaan tullu tehtyä. Edellisistä onki varmaan jo 3-4kk... Oho...
C: Kehään kävellessä totesin että luoksepäästävyyttäki ollan tehty viimeks reilu puolivuotta sitte... Seuraava oho...
D: Aavalla on ollu muutamia muoti-ilmiöitä liikkeissä, mikkä (totta kai) alentaa arvosanaa: enten mietitytti, ku viime aikoina ku jätän luoksariin istumaan niin valahtaa maahan samantein. Eli siinä suhteessa olis paljo treenattavaa ennen koetta... Samoin ku palaan liikkeessä seisomisessa tai hypyssä koiran viereen niin väistää (okei tää ongelma on ollu aina, mutta olis voinu treenata sitä pikkusen enemmän...)

Mutta joo, ei mikkää parhaat pohjat kokeeseen.

Koe oli Inkoossa ja tuomarina toimi Ralf Björklund

Luoksepäästävyys: 10
Oho... Tuomari meni koiran eteen kyykkyyn ja silitteli päästä ja muutenki höpötteli. Aavaa jonku verran ahisti, mutta ei painanu mua vaste tai muutenkaa ollu juoksemas pakoon. Oon pikkusen tyytyväinen :)

Paikkis: 10
Pää heilui jonku verran, mutta muuten ihan ok. Takana meni autotie, nii aina ku meni auto, kattoi sinne päin. Ja EI haistellu maata!!!!! mikä kans on ollu ongelmana

Seuraaminen kytekettynä: 9
Ihan ok, täyskäännös huono, mutta muuten.

Seuraaminen vapaana: 9
Tää oli huonompi: käännöksissä ja täyskäännökssessä ei ollu oikeen mukana, mutta muuten normi Aavaa.

Liikkeestä maahanmeno: 6
Oli kuulemma just menny maahan ennen ku käännyin, eli meni tosi hitaasti. Mutta se meni = edellisissä kokeissa aina jääny seisomaan

Luoksetulo: 6
Ku jätin koiran niin menihän se maahan.... Tuli vauhdilla, mutta jättipompulla sivulle.

Liikkeestä seisominen: 9,5
Älä kysy mistä tiputti puol pistettä

Hyppy: 9
Meinas taas karata hypylle, mutta malttoi. Perusasento oli himppasen vino

Kokonaisvaikutus: 9,5
Tykkäs kovasti Aavan ja mun työskentelystä, ja luen ja ohjaan koiraa erinomaisesti

HIeman tuo palkkaamattomuus meinas näkyä. No ei pahasti, ongelmana oli että ku ennen kehää tehtiin vähä jotain niin palkkasin nakeilla. Odotti vahvasti nakkeja kehässä. JOten olis pitäny vaan palkata patukalla/pallolla, niin ei olis kehässä niin kiinni kädessä... Mutta kokonaisuutena oon tyytyväinen :)

Aava ja voitettu possunkorva. No saatiin me muutaki tavaraa 3. sijan takia :)

Alkuviikon konhotuksia

Sunnuntaina ku töistä pääsin niin otettiin auton suunnaksi Etelä-Pohjammaa, eli juu käytiin aavan kanssa kotona muutama päivä. Ja koska turhaa ei tuu koskaan ajeltua, niin tarkotuksena oli vaihtaa kesärenkaat ja auto katsastaa. Joten nyt taas saa huoletta ajalla menemään.

Yleensä kotona käydessä tulee vaan lenkitettyä koiria mettiköissä ja treenit jää vähälle. Mutta tällä kertaa tuli poikkeus. Tai sehän johtui niin loistavasta treeniseurasta, jota pitää aina käyttää ku eepeelle menee. Joten iso kiitos taas Saara, Stefa ja Possu loistavasta treeniseurasta :D :D

Maanataina käytiin tokoilemassa vesisateessa. Tehtiin vähä seuruuta ja liikkeestä jääviä. Kentällä oli myös muita vanhan seurani koirakkoja niin ne meinas olla Aavalle vähäliikaa, ja alkuun otti aika paljon häiriötä niistä. Loppua kohden (ja varsinki tokalla kierroksella) teki hienosti töitä :) . Saaran ja koirien kanssa treenailtiin vielä keskiviikkona heti aamusta ku käytiin tekemässä jäljet koirille. Aavalle tein vaan 2 janaa, ja Nipsun jäljen tallasi Saara. Aavan eka lähetys oli pientä sähläystä, mutta toinen jana oli huomattavasti parempi. Nipsulle se oli toinen jälki tälle vuotta (ekan kävin tiistaina tallaamas, joka meni suht reisille ku eiti ei oikein muistanu mitä tehdään -> kulki nenä ylhäällä), joten tää oli hyvä jälki Nipsuksi :)
Jälkien jälkeen innostuttiin vielä käymäähän ampumaan tytöille. Aavalle otettiin 3x 2 laukausta. Kahella ekalla sarjalla leikin vaan Aavan kans: ekaan sarjaan reagoi: korvat meniluimuun ja pälyili ympäriinsä. Toisesta ampumisesta ei tuumannu kovinkaan mitää. Vipat ampumiset otetiin paikkiksessa. Siinä Aava jäi tuijottamaan Saaraa, muttei elettäkään että lähtis mihinkään. Ja koska taas mahdollisuus oli pistää Aava menemään A-esteestä yli, niin pitihän se käyttää hyväksi: aluksi jouduin hetsaamaan aika lailla, eikä meinannu heti yli, mutta se meni!!! Käskytin aavan menemään muutamia kertoja yli ja meikäläisen kauhuskenaario kävi toteen: Aava meni yli mutta ei nostanu kunnolla toista takajalkaa joten löi jalkansa. Mutta otin uusiksi ja ei mitään ongelmaa. Hiemanko huokasin  helpotuksesta.....  Ja taas pieni Aavan kevennys: otin aavan perusasentoon ennen A:ta, mutta kaveri päätti että tuossahan 5-6 m päässä olikin metrinen hyppy. No, Aavahan säntäs hypylle ja niin se meni metrisen yli..... Ekaksiki A: en oo ikinä vielä hypyttäny metristä, vaan 80cm (tiiän kyllä että se menee yli mutta jotenki en oo uskaltanu hypytää...) ja B: Aava hyppäs ei-mitenkää-ilmavasti joten kerkesin taas luoda monta kauhuskenaariota. Joten pitäsköhän mun vaan ruveta luottamaan tuohon koiraan....... Mutta niinku Vappu Alatalo sanoi: me itte (ajatuksen, mietteet, tunteet yms.) ollaan ittemme pahin häiriö.

   Isi kävi tallaamassa Aavalle 2 jälkeä: toinen pikkusen alta 400 m, 4 keppiä, kulmia 6 tai 7 (en muista) ja vanheni reilun tunniin. Toinen oli huomattavasti pitempi n. 600 m, 6 keppiä ja varmaan 15 kulmaa, vanheni reilun tunnin. Molemmat Aava ajoi ihan hyvin. Tuon pitemmän me jopa kuvattiin, sillä isillä oli seuran action-kamera, joten pistettiin se muhun kiinni ja lähdettiin ajamaan. Joten videon pätkää tulee siitä tännekki ku vaan saan sen  editoitua julkaisukelpoiseksi :)

Parit koulutukset takana

Nyt on melkoiset 2 päivää takana!!! Eileen tuli istuttua kahdessa seminaarissa: Outi Hermiön FH-jälki (peltojälki) jaVappu Alatalon Psyykkinen optimointi kilpailutilanteessa. Tänään jatkettiin Aavan kanssa tokokoulutuksella Kennelliiton hallilla Klaukkalassa. Ja nyt voin sanoo, että kun tekee puhtaasti seisomatyötä, niin ku joutui istumaan pari päivää, niin kuolema.... Mutta paaaaaaljon tuli uutta ja ihmeellistä, että menee hetki ennen ku sulattaa kaiken. Tai saati sitten, että saa sen käytäntöön.

Kaikista en voi kertoo kaikkee, enkä osaa välttämättä pukee sanoiksi, joten kirjottelen vähä niinku itsee varte tärkeimmöt asiat jokka saan siirtää itselle käytäntöön.

Outi Hermiön pelto/FHjälki luoento:

Outi kertoi kuinka hän opettaa pennun peltojäljelle aiva alusta. Tietopläjäys oli melkoinen joten tässä lyhennän hurjasti.

- Mitä peltojälki on??

• tottelevaisuutta??
• koiran mahdollisuus käyttää vaistoja 
• nenätyöskentelyä
• laji muiden joukossa??
• ongelmanratkaisua, sinnikkyyttä....
• Se on viettiä, tekniikkaa ja harmoniaa (= ohjattavuutta)

- jäljen kuopsuttelu on aiva turhaa!!!

- käytä ihan tavan ruokaa (nappuloita) jäljellä

- kun koira tekee väärin (esim. nenä ylhäällä) pysähdy ja jatka kävelyä VAIN kun koira toimii oikein

- anna koiran itse ratkaista ongelmat

- Outi opetti kulmat hämyjäljellä. Eli tee normi suoraa ja itselle selvässä kohdassa (erivärinen oljenkorsi, tietty kukka yms.) hyppää iso loikka takaviistoon, eli jälki jää kesken = häviää). Tallaa viimeinen askel selkeästi. Viimeiselle 10-15 askeleelle ei herkkuja. Lähde normaalisti ajamaan koiran kanssa jälkee. Koira suurella todennäköisyydellä menee yli jäljen päästä, jolloin tiputa super herkku  joka tuoksuu voimakkaasti (esim. lämpimät lihapullat tuoksuu kaikkista voimakkaimmin) viimeiselle askeleelle (siksi tallattu enempi että itse tiedät missä on). JOten koiran pitäisi peruuttaa ja anna syödä herkku (eli koiralle sellanen fiilis että kuinka mä voin ohittaa tuommosen herkun). Eli aina ku jälki loppuu niin fokus olisi taakse päin. 

- Kulmissa ihmmisten suurin ongelma on että ihminen pysähtyy (ja mehän pyshdytään aina ku koira tekee väärin...) -> eli tuo epävarmuutta. Eli aina ku koira merkkaa kulman (=nenä kääntyy kulman mukaisesti) niin itse pitäisi kääntyä samassa koiran taakse = ohjaaja liikkuu koiran mukana = koira tekee oikein

- koira EI SAA jäljestää näön avulla eli jos näkee esim. esineen , vaadi että jäljestää joka askeleen!!!

Vappu Alatalo: Psyykkinen optimointi kilpailutilanteessa

Jännittäminen ja vireystila:

- Miten vireystila vaikuttaa suoritukseen??

• keskittyminen ja tarkkaavaisuus
• päätöksenteko
• ajatukset ja ajatusmallit
• itseluottamus / rohkeus / optimismi
• tunnetila (aktivoiva)
• fyysisyys = terävä/löysä
• jaksaminen (tunnetilojen heitteleminen väsyttää)

- Mikä on sinun oma optimaali vireystila kilpailutilanteessa??? Mikä on koiran?? Synkkaako??? Jos ei niin se on sun homma mennä mukavuusalueen ulkopuolelle ja tehdä koiran vireystilan mukaisesti

- Mikä on sun oma tunnetila eri vireystiloissa??

Minun optimaalinen vireys

-Vireen nostamisen keinoja:

•  koiran lämmittely/leikitys
• liikkuminen = syke nousee-> vire nousee
• musiikki (eli ihmiselle klassinen ehdollistaminen = tietty biisi soi -> vire nousee), mutta muista annostus (ei makeeta mahan täydeltä = missä menee raja että vire nousee liikaa??)
• mielikuvaharjoitukset, itseluottamus
• ajatukset
• hengitystekniikka (pintahengitys= vire nousee, rauhallinen hidas hengitys (rauhallisuus) = vire laskee)
• huuulenheitto tms. sosiaalinen toiminta

- Rentoutuminen:

• laskee vireyttä ja muuttaa tajunnan tilaa
• rutiini
• palautuminen
• TOISTOJA JA TOISTOJA JA TOISTOJA!!
• Oikeastaan samat asiat mitä vireen nostatuksessa. Me ollaan ihmisiä ja eri asiat toimii eri ihmisillä

- Jännityksen hallintaan:

• jännityksen varhaisten merkkien tunnistaminen
• fysiologia - rentoutuminen/vireen nosto
• keskity mitä teet: mikä tärkeää, tekemisen ohjausketjut -> ei aikaa jännittää (laadi kilpailu päivälle tiukka aikataulu)
• mielikuvaharjoitukset, oikeat ajatukset, suggessiot
• vahvista itseluottamusta
• kisa-analyysien seuranta => rutiini!!
• varaa tämän treenaamiseen aikaa!! Ei tapahdu sormia napsauttamalla

- Keskittyminen:

• oikeat ajatukset, toimenpiteet, reaktiot oikeassa paikassa oikeaan aikaan
• resistenssi häiriöille
• herkkyys reagoida asioihin joihin tuleekin reagoida
• harjoiteltavissa, mutta EI väkisin!!
• Keinoja: suunnittelu, rutiini, liikkuminen, mielikuvat, suggestiot, korvalappustereot (=pystyy uohtaa muun ympäriltä, eikä kukaan tuu häirittemään jos on napit korvissa), valkoiset valheet (esim. pääsy pois tilaanteesta)
• JUURI NYT!!! ei hetken päästä, ei ollut (suunnittelemattomuus)
• omassa kuplassa pysyminen
• Mitä on reilua odottaa itseltä kilpailutilanteessa???? Jos tulee jotain aivan uutta vastaan (mitä ei oo harjotellu), ....

- Mutku häiriö....

• mikä se on? mikä tahansa henkilön ulkopuolinen, sisäinen tai suorituksessa ilmenevä asia, ärsyke tai tapahtuma, joka saa huomion siirtymään pois suorituksen tekemisestä sen arvoisen
• suoritusympäristö/kisatilanne
• sosiaaliset häiriöt
• omat ajatukset / odotukset; myös omat huolet ja pelot
• virheet, onnistumiset, yllätykset suorituksen aikana

- Suurin meidän häiriö on me itse: meidän ajatukset ja odotukset. Me ajatellaan aina aivan liikaa LOPPUTULOSTA. Mitä se vaikuttaa? = > et keskity, pakko-fiilis, pettymykset, hanskat tippuu. Me tehdään tätä huvikseen (kokeet on vain tason mittareita) ja se tuntuma siihen omaan koiraan

- jos on tietty henkilö joka on häiriö kisatilanteessa? Tee itselle tietty toiminta malli kuinka toimia: mitä tunteita ko. ihminen herättää? miksi?, kuinka voi välttää? pystyykö valttää? Kun on valmis toimintamalli ei henkilö olekaan niin iso häiriö

Super lyhyesti tän päivän tokokoulutus

Tänään oli siis FMBB:n tokojoukkueen järjestämä koulutus Kennelliiton hallilla. KOuluttajina oli joukkueen jäseniä jokka kaikki kisaa evl:ssä. 

Ekana tehtiin seuruuta, tai tarkemmin vasemmalle käännöksiä. Paikallaan Aava käyttää hyvin takapäätä, mutta liikkeessä se takapään "aktivoiminen" tulee viiveellä eli vaadi koiralta että rupeaa käyttämään peräänsä heti. tehtiin niin että kun olin kääntymässä niin toistin muutaman kerran sivu-käskyä painokkaasti, että koira herää että nyt heti se takapää käyttöön. Tää vaan vaatii pirusti toistoja.

Ekalla kierroksella tehtiin myös noutoa, sillä sen palautus on edelleen paska. Näytin mimonen meijän nouto on. Menosta kapulalle saatiin hyvää palautetta = lähtee hyvin voimakkaasti, mutta tuo loppu. Joten ruvettaan ketjuttamaan takaperin. Eli pyrkimys on että pidän vain kapulaa edessäni ja katton eteenpäin, Aava tulis kauempaa ja juoksis suoraan pitämään kiinni kapulasta ja siitä vapautus, eli tehdään loppu asennosta super kiva. Paljon myöhemmin tehään että appari antaa koiralle kapulan ja juoksee palautusasentoon. Joten tässä on paaaaaljon tehtävää!!

Toisella kierroksella tehtiin eka ruutua, sillä paikka elää ruudussa. Tähän yksin kertaisisti mun pitää olla tarkempi kriteeristä. Saatiin hyvää palautetta että Aava hakee ruutua hyvin ja tarjoaa sitä hienosti. Paikan vahvistamiseen käytä joka 2-3 kerta targettia, muuten lähetykset ilman.

Loppuun tehtiin vielä kehätarkkeja ku ne on aavasta maailmasta hirveimmät. Siedätyksen kautta se veis aikaa maailman tappiin asti, joten teen sen niin että se on nyt vain epämiellyttävä juttu mikä on pakko tehdä. Eli ruvettiin ajamaan siihen rutiinia: syötän herkkua oikealla kädellä ja vasemmalla kädellä silitän selästä, ja tietenki Aava saa nojata mun jalkaan (eli on "suojassa mun sylissä" kun oon sen päällä). Ja jos itse jo valmiiksi kosketan koiraa niin tuomarin kosketus ei tuu yllätyksenä.

Tässä kaikki nopeesti selitettynä!! Toivottavasti saitte taas jotain tästä ittellenne :)